焦点解决长期班第二期彭华丽持续分享第53天20180509星期三

事情多了心里难免会有些压抑或多或少有些烦躁焦虑。幸好学了些焦点，把它融入到我的生活里，一旦发现问题及时察觉及时调整，学会放松至关重要。放松放松再放松……晚安