考级兄弟们，加油!

        发过誓，过了四级就写一万字心得体会。说到做到，分享一下我是如何从一个四级渣渣成长成为四级菜鸟的。起码菜鸟比渣渣大一些不是么？
        这个分数比起英语大佬来说确实有些尴尬得让人有点不好意思晒。我也没有什么资格给各位小伙伴们做励志榜样，只是我经历过那段想努力却无从入手的艰难时期，想给各位和我一样的英语小渣渣或是不知道怎么准备的考级同学们一些帮助。

        昨天给各位分享了一下考试的技巧和流程，今天给各位分享，考四级前我是如何坚持下来，如何备考的。

        很多时候我们都是道理方法全都懂，并且从小就清楚努力就会有好果子吃，但现实就是诱惑太多，明天再慢慢努力吧，反正离考级还有XX天……就这样时间越来越近，你再次翻开书时，已是考试前一天的晚上。

        我也有惰性，没有惰性的话，那我第一次四级的时候就早过了。那么第二次，我是如何克服惰性成功过级的？

【前期】 

        1.自制力不好，就要找人监督。

          我是个自制力极差的人，这么说吧，我父母在家，我可以七点就起床，读书学习，父母不在家，我可以睡到中午十二点；有手机在旁边的时候，我绝不可能安心学习。所以，在刚开始决定提高自制力的时候，我宿舍一半的伙伴纷纷表示不相信。

        于是，我找到了与我互相监督的战友——我另外的两个舍友。 我们三个当时在一战中都惨败阵亡，觉得有愧于祖宗，有愧于青春，所以在得知成绩后坚定的许下壮志这次四级一定过。于是我们开始了三个小渣渣的逆袭之路。

        我们减少了躺在宿舍的时间，增加了待在自习室的时间。

        宿舍，是广大学生堕落的温柔乡，当然肯定有人可以在宿舍不受任何影响的学习，可我不行。宿舍有网有电，手痒痒想玩手机；舍友们有的进行娱乐活动，有的在吃香味扑鼻的食物，有的在听音乐，戴着耳塞也是无济于事；其他宿舍的伙伴来玩耍，看到学习的同学也会调侃几下……事实上，宿舍本就是娱乐休闲的场所，确实不是踏实学习的好地方。如果要投入学习，最好选择自习室。

        于是，在有课的时候，我们三个安心上课，没课的时候，我们就去隔壁的空教室上自习。一开始真的是坐立难安，翻开哪个书，哪个书就不想看，上自习没到一个小时，就背着书包愉快地往食堂奔去。所以刚开始，我们三个的学习效率都不太好。

        于是我们就准备了计划小本本。把一天要完成的的项目写下来。有目的地利用时间，会提高学习的效率。所以在确定计划后，就开始投入到每个计划的完成中。当然有时候懒虫上身，特别想回宿舍美美地睡一觉，这时候两个“战友”开启唐僧模式训诫我，不好意思回去睡觉了，只好一起去上自习。

        关于手机的诱惑，这其实是考级中最大的阻碍。我是个妥妥的网瘾少年，我可以为了追新番，即便第二天有专业课，我也会追到第二天天亮，然后去上课。由于身体实在吃不消，于是对于手机的热情，我是心有余而力不足，逐渐丧失了玩手机的能力。

        但我的两个考级伙伴玩手机没有我那么一次玩傻的猛烈，他们是时不时玩一会儿，这实质上非常分心。被我提醒之后，他们也意识到手机的吸引力，所以索性我们三个就把手机丢宿舍了。中午回来刷刷娱乐消息，晚上回来再和家人朋友联系。

        避开手机的诱惑，最好的方法就是让它离你远远的。

【中期】

        早期主要是养成好的习惯，而中期主要面对的是课外活动和自习的冲突。

        刚开始，学校也没组织什么活动。但越到备战的中期杂七杂八的活动就占据我们大部分的备战时间，扰乱我们早期安排的计划。

        比如，每周二，我们要跑到老远的新校区去听长达两个半小时的讲座。不固定的活动也有很多，周末突然叫去参加院内的“我爱跑步活动”，全院就跟一群羊似的，跑了一下午；过几天又有文艺汇演需要我们街舞舞团出节目……所以，

    我们的学习时间被拆的杂七杂八。 这时候就要认真规划和拼命挤时间了。

        周二的讲座我们三个总是在一下课就去骑小黄车飞快地到达新校区，然后在新校区随便吃点东西去大讲堂学习。

        只有大讲堂第一排有方便学生写字的桌子，所以我们三个每次讲座就坐在第一排学习。像我，大部分时间在听我的网课，还有一部分时间在读小说，写稿子。

        对于学校组织的小活动来说，参加的时候认真参加，结束之后立马去图书馆也好，自习室也行。而像文艺汇演需要排练舞的事情，我不排斥，因为学习和街舞是我最难割舍的东西，有时会偷懒，但让我放弃很难。

        所以，在每天晚上九点半(也就是晚间选修课结束之后)，我们练舞，九点半练到十点半。周末也练，时常会加长两个小时。这也算是间接性的体育锻炼了。

        锻炼总归好处很多，在换季流行性感冒袭来时，放倒我们宿舍一大波，唯独我身强力壮，精神良好。这无论是对四级，还是专业考试都奠定了很好的体能基础。

【后期】

        后期也便是临四级考试的最后一个月了，而期末考试也即将来临，很多人都会纠结，到底在这个时候是复习还是不复习专业内容。

        我的建议是不要纠结，把眼前的四级好好准备，专业内容完全利用两周时间便可以扎实的复习完。(这是对于文科类学生来讲的，对于理科类学生，平时课堂就需要学习得很扎实，这样考四级才不会与你专业复习有矛盾冲突)

        最后一个月，把之前的笔记资料好好过一遍。四级真题，三天完成一套。第一天在规定的时间内把题刷了。不要直接看答案，而是把自己在卷面中不懂的意思划出来，然后一个个查出来。第二天，把第一天做的题重头到尾检查修订，完成之后，对答案。第三天，背诵其中的生单词，并把错误的地方更正，这才是真正对的起这套真题，没有白白浪费。

        这个阶段实质上是最难熬的，我甚至在此阶段崩溃过。因为我在设置模拟考试，阅卷之后，发现自己的错误率居然升高，每次离过级就差十几分，我特别痛苦，觉得自己努力都白费了。

        这其实就有心态上的问题了。我的战友真的很好，在我心态崩了之后，及时开导我，我才情绪平静下来。

        在临考试前一周，我不再刷题了。而是把之前的笔记一点点地看完(刷多了题，如果结果不好就容易打击信心)。

        这个月一定要注意休息，尽量在十一点前入睡。而且一定要给自己吃好!精神上已经够疲惫了，肉体上要是不给满足，估计会垮。