2020-04-24

昨天的瑜伽课今天已经着实体验到了身体的痛，感觉坚持下去真的不容易，每次都要告诉自己，鼓励自己，其实做完之后还是挺舒服的，明明知道很好却也没有很好的去坚持，我这自律也不行啊，也就是五十步笑百步而已了！！