痉挛性斜颈正确饮食方法及注意事项

提起痉挛性斜颈，估计不少人都陌生，即使是有不少病人得了这病去了看了大夫也没明确确诊疾病。其实痉挛性斜颈一般情况下是人的副神经损伤导致神经传导障碍，导致头部向一侧扭转或倾斜。大多数的患者病情不太明确，但也有少数患者是出现颈部扭伤，炎症或者是中毒，多发性硬化等疾病后出现的此症状，也有案例显示此病有家族史，可能与遗传因素有关系。患者在运动或精神紧张时症状加重，晨起时及安静时减轻，睡眠状态中症状消失。患病时间较长的患者病情严重者可出现肌痛，甚至伴有震颤、发音困难、吞咽困难等症状。痉挛性斜颈病情进展的比较缓慢，多数患者会逐渐出现症状稳定的静止期，但是长期头颈部异常运动和姿势，也会对生活和心理有很大影响。很少有患者在不看的情况下自愈的。所以，一旦患者出现歪脖子的症状不能掉以轻心，需及时检查确诊疾病并积极的做针对性治疗。

痉挛性斜颈通俗的讲究是肌肉出现抽动的情况，导致头向一侧扭转或阵性倾斜。通常由精神因素如焦虑、反应性抑郁症等会导致该病更明显，情绪的冲动甚至是此病加速发展的一个因素。

痉挛性斜颈饮食：

1、多食新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类。 

2、平时心情保持愉悦，轻松，劳逸适度，充足睡眠。 

3、减少外界刺激，如：电视、电脑、紫外线等。 

4、患者应注意勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。 

5、适当增加维生素B族的摄入。

6、可以适当的活动颈部，按摩揉捏。

7.尽量少服用巴氯芬等抑郁神经的药物，长时间下去对肝肾损害较大。

治疗方法1.药物治疗和肉毒素局部注射治疗

药物治疗早期可能有效，但作用有限且持续时间短暂，如地西泮、巴氯芬和、安坦和氟哌啶醇等，早期或许能起到减轻发作程度的作用，中后期则效果不明显。

肉毒杆菌毒素局部注射治疗是一种简单、安全、有效的方法，可短期内缓解症状，改善生活质量，注射一次可维持3～6个月，反复注射易产生抗体而使治疗效果减退。

2.昌盛扶正汤根治痉挛性斜颈舒颈扶正汤的治疗原理：

纯中药治疗痉挛性斜颈，通过从发病根源着手，以补益肝肾，活血化瘀，开窍通络，熄风止痉挛等方式，解决痉挛性斜颈病根不复发。

第一阶段：舒缓神经，阴阳调和，恢复及增强身体机能。

第二阶段：修复受损的神经，疏通经络，改善颈部血液循环，使肌肉恢复常态。

第三阶段：全面调节，让神经适应状态，建立免疫从此告别斜颈。

温馨提示：痉挛性斜颈轻、中、重三度轻型者肌痉挛的范围较小，仅有单侧发作，无肌痛;中型者双侧发作，有轻度肌痛;重型者不仅双侧颈肌受到连累，并有向邻近肌群，如肩部、颜面、胸肌及背部长肌群蔓延的趋势，且有严重肌痛。如患者发现自己有类似症状，就要及时治疗，以免引起其他更严重的并发症。天津昌盛中医医院专家微信：TJZY258