把自己的情绪安顿好

曾经有人对我说，“你那点小情绪有那么重要吗？“

事隔这么多年，我依然很清楚的记得那一幕，当时满脑的震惊却没有底气问出口，我确实不懂爱！

为什么我的情绪不重要！只是默默的在心里问自己”难道我自己的情绪就那么不重要吗？”以至于后来很多年，我都很刻意的给自己暗示，不要太在意自己的情绪了。（真的好想抱抱自己呀，我对自己是有多残忍）

只是如今我又把自己陷入到那种状态里了，不被肯定的沮丧，不被待见的委屈，所有的自卑情绪全部都涌出来将自己缠绕了，睡的时候感觉自己是醒着的，醒着的时候想着想着就哭了，我真的有那么差劲吗？

其实不过是想得到一份认同感而已，现在回头来看，自己一直拼命努力，不过是想得到周围人的认可，只是，我要如何修炼“钝感力”，把自己的这些情绪安顿好呢？

佳佳同学说羡慕我在宿舍都可以过得很惬意，大概只有我自己知道是“我的情绪生了病，我需要安静的自我疗愈”！