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2019-03-27 本文已影响0人作家露总

3.27迎慧

体验自己想要偷懒又自责又要鼓励自己的矛盾，体验我想获得称赞的情绪。

今天在单位看一本书，突然有灵感编出来了一段跟身体链接的冥想，自己用语言带自己，还蛮进入状态的。想起来之前作维摩身空法，听老师的带入总是跑神，但是当自己用嘴说出来想要带别人进入的时候，一下子觉得能量大了好多。

感恩源头力量，感恩我妈妈，感恩历代父母祖先，感恩师父引领