反思篇 | 昨晚又熬了一个深夜

第340篇简书更文

昨天晚上又熬夜啦，而且还熬了一个很深的夜，凌晨快1:00才合上电脑。

为什么又破戒晚睡了呢？

因为昨天是另一篇书评的交稿日，而到昨晚之前这本书还没有读完，所以写这篇书评自然是力不从心的。

我很珍惜这样免费领书读书的机会，用这种方式倒逼自己去输入和输出，将阅读和写作形成闭环。

但总有一些意外出现，扰乱计划。

比如，我在二月底认领了两本书《自律，一种可以养成的习惯》和《胡思乱想消除指南》，原计划是在三月的第一周和第二周分别完成这两本书的阅读和书评的，按照我平时的节奏，是没有问题的。

但是，在三月初的时候，额外又冲动认领了一个新任务——《了凡四训》其中一个章节的领读任务，这本书此前没有读过，原本打算先读完要领读的那个章节，其他内容放到后面再读。

可当收到《了凡四训》这本书之后，被“序”深深地吸引和打动，所以忍不住读完了整本书，又忍不住写了三篇读后感和一篇领读稿，前后花去了一周时间。

因此，前面最先纳入计划的那两本书的阅读和书评时间被压缩到了一周，这对我来说压力巨大，上周六完成了《自律，一种可以养成的习惯》的书评，周日状态不在线，所以昨晚熬了个深夜囫囵吞枣读完了《胡思乱想消除指南》，又硬着头皮完成了书评。

完成后躺下去的时候大脑是混沌的，今天早上起床的时候脑袋也是懵的，好在练习了这么久的正念冥想，在关键时候派上用场，帮助我及时清空放松了大脑，没有影响白天密集的工作任务。

回想这件事，我犯了两个错误：

首先，是临时任务插进来的时候，没有很好地运用“四象限法则”，将紧急又重要的优先完成，反而让不重要不紧急的占用了很多时间。

其次，高估了自己的潜力和时间管控能力，每天有限的时间里存在不可控因素，没有给自己留出一点余地，就盲目地接下来一些计划之外的任务，还让它额外地多占用了很多时间，严重扰乱了节奏，很得不偿失。

但我也很感谢这次经历，虽然用凌晨一点这样牺牲睡眠的方式完成了任务，但我觉得它让我早早地看到了自己能做什么不能做什么。

我们每个人都需要接纳自己认清现状，挖掘潜力固然重要，但同时不要高估自己的精力和时间。

在有限的时间里去做自己能做的事情，只有这样我们才能不焦虑、不匆忙地过好每一天、每一周，从而让自己拥有持续不断的动力和能量去完成喜欢的事情。