幸福实修13班

20171206

2017-12-06  本文已影响14人  幸福实修金芳

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修13班~17-金芳#

20171206(9/60)

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

约朋友聊天

臣服

拥抱儿子拥抱自己

今日三朵玫瑰

小组聚会

臣服

拥抱孩子拥抱自己

【幸福实修目标】

臣服父母和父母更好的连接

和孩子,老公,公婆更好地相处

让自己越来越有力量,自信

【幸福金句】#幸福实修#:D09金芳

幸福人生30条的第2条:值得做的都值得做得好,值得做好的都值得做得开心。

【觉察日記 】

昨天和我同学一起下楼,我同学穿着裙子很洋气,看看自己穿了个棉裤,很土的样子,当时一下的感觉,很多看着。后来回办公室,转念一想,自己比较怕冷,坐办公室确实吃不消穿裙子,我也不需要别人觉得我怎么好来评价自己,我自己觉得自己足够好,足够自信就可以了,自己舒服最重要也就释怀了,一切都是自己的思维模式,想法决定的,所有的外界都没有变。

【问题或困扰 】

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