2023-02-11

为什么如此中意普拉提

不用举铁的力量，不用瑜伽的柔韧，不用舞蹈的协调，不用风吹日晒，不用挥汗如雨的同时

兼顾肌肉力量练习，柔韧拉伸，运动损伤修复

周末赖床～普拉提器械之凯迪拉克床