五大步骤注意事项

清晰目标

做跟人钱打交道，工作上更多的与人共事的工作。

发现问题，对阻碍目标的障碍0容忍

做决定时经常被情绪左右，对现实认识的不够清晰，执行力还不强。

设定目标需要注意

• 事实上，人可以想要任何他所喜欢的东西，但事实是他只能得到部分东西。如同一个人去吃自助餐，它可以吃任何美味佳肴，但在适当的时候必须得选择舍弃。因此选择一件自己更热爱的事情就是我们的目标。
• 实现目标要有优先顺序，在具体操作过程中最大的限制因素是时间。因此你必须要舍弃那些看起来不错的选项。
• 在制定目标过程中，必须要分清“goals”和“desire”。
• 在这个阶段会出现错误的还有就是忽视了自己的目标，陷入到一日复一日的工作中去，
• 在这一阶段，要拒绝讲目标和attainability结合起来，因为一旦思考其可执行性，那么你会花费巨大的时间和精力在这一刻，这会影响你设定出的目标并不是你真正发自内心深处的目标。那么以这个目标来引导自己的执行，将会与自己真正想要的南辕北辙。
• 每一个步骤都是独立的，但又是相互iterative。
• 如果目标无法实现，那么肯定是自己不够灵活，不够有创新力，毅力不够。
• 你为什么这么自信，是因为有过往成功的经验，还是因为有经验的人告诉过你。
  制定目标最关键的几点：1、将目标和欲望混为一谈；2、制定目标的时候思考其是否可知行性；3、制定目标后，很多能力你并不需要自己具备，你只需要懂得可以借助他人就可以了；4、目标如果没能实现，那么应该是自己不够灵活，不够有创新力和毅力不够。

精确诊断这些问题

大脑常处在紧张状态（历史遗留问题），对目前自己所欠的债务了解不够深刻（不想去面对，其实等年末的时候你就会感受到压力了），执行力（总是以没用为借口，认为手头做的事情没什么用，所以不想做，但你却不知道你根本就无法逃避。）

设计方案，清晰的列出待解决的方案，实现目标的各项具体任务。

• 冥想，并且在平常时刻关注自己大脑的紧张状态，试着放松放松再放松……
• 节约用钱，尽量多工作（白天，不管工作时什么，如果不可避免，那么就理性的，主动的去完成。）
• 执行力，运动能提高自己的执行力。坚持每天跑步，就像这几天一样。

落实方案，我该如何坚定的执行这些约定。

坚持运动；独立行动；时刻保持自己独立的思考。