3.30 纪念梵高

每年的3月30日是世界双相情感障碍日，为了纪念得双相情感障碍的梵高Vincent Willem van Gogh而设。除了梵高还有不才华横溢的人儿也被“双相情感障碍” 煎熬着，那些名字随口而出就是一长串：茨威格、舒曼、拜伦、海明威、希薇亚普拉斯、三岛由纪夫、川端康成、海子……

也许大家注意到“煎熬”这个词，但它还远不足以让没有经历过的人体会深陷其中的难和苦，还有深深的无望感。

双相障碍是属于心境障碍的一个类型，是指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病。通俗一点来说，就是情绪忽喜忽悲，因此双相情感障碍也被称为“躁郁症”以及“情绪的跷跷板”。如同下面两张图片，生活元素都一样，但情绪色彩是一个浓烈一个灰暗。

抑郁发作时，总是感觉闷闷不乐或者悲痛欲绝，对任何事情提不起兴趣，疲惫乏力，消极自卑，脑子反应迟钝、认知功能损害、注意力不能够集中等。躁狂发作时，心境高涨、反应敏捷，思维奔放、言语增多，滔滔不绝，兴趣与活动增加、自我感觉良好，爱管闲事，行为鲁莽冲动、易怒等。

今天是世界双相情感障碍日，值得大家认识它，陪伴和支持受此困扰的家人或朋友。