灰色日子

暑假这段时间松懈了，每天的晨跑停下来了，得到APP上的课程也没有每天去听了，007的文章也不像之前提前一两个星期准备好，而是踩着点去提交。

自从儿子放暑假，他奶奶生病住院后整个生活节奏被打乱，每天像被赶着的拉磨毛驴一样，忙着一日三餐，照顾老人，儿子的辅导学习，一直忙到晚上拖完地、倒完垃圾、冲完凉后才有一个小时属于自己的时间，可此时已是精疲力尽，不想看书学习，只想让四肢大脑放松一会。

这种状态持续了快40天，每天忙忙碌碌，但整个人精神状态又是松松垮垮；又有些焦虑，但又对很多事情提不上劲，很矛盾的一个状态。

这段时间虽然过的很累，很沮丧很焦虑，但是还有20多天就要开学了，他奶奶身体也一是一天比一天好，只要熬过这段时间就会好起来。我们的生活不可能总是一帆风顺，总会碰到岩石暗礁，但我想把它当成生活的调味剂，实在感觉压力太重了，我能做的是关闭自己的感观系统，让自己暂时麻木、不去多想，至少暂时不会有难受焦虑心烦沮丧等负面情绪。