2017-10-21

早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修12班-07-XU Jing--杭州#

20171021（26/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

去面试✅

看书❌

好好工作✅

【幸福实修60天目标】

增强行动力，改掉拖延症的毛病

给老公和孩子更多尊重和接纳，平和情绪

多交朋友，多读书，增强自己的思维网络

【幸福金句

#幸福实修#“没办法”的背后是不想成长，不想改变。自己屏蔽了一切可能性。

【觉察日记】  昨天晚上回来又匆匆忙忙带女儿练333, 女儿压根不愿意动脑筋，十分被动。觉察到自己逼女儿了，背后的原因我想了一下，主要是怕老师提问她不会，觉得丢脸。还有，上周女儿表现很不好，她好朋友的妈妈也看到了，这周不想这样了，总之还是在乎别人的看法。我以为我好多了，这次看清楚了，还是太在意别人的看法。