知识输出

最近恶补减肥知识

奇怪的知识又增加了

就是那个什么体重的定点

简而言之就是，假如一个人呐保持一个很久很久的体重数，那那个体重大约就是一个定点了。

你减肥运动瘦了，但是一旦松懈，体重反弹就会往那个定点体重回笼。

而且这个定点还只增不减，就是你瘦时间久了，它不变，但是你胖了十斤，久了，它这个定点体重就增加了十斤。

嗐，知道真相的我眼泪都出来了

所以减肥得坚持，持续输出啊

还有就是，别在胖了，啊啊啊啊