第2章 我们为什么没办法收拾——无法丢弃的理由

物质过度泛滥的社会

从根源来说是因为捡便宜心理和打折扣的现金，叫我们没把好入口的闸门。同时通往下流负责排泄不需要的东西的出口的闸门，如果不是有意识努力的话，反倒不会开启。这样就会导致我们的所处环境全是淤泥，同时我们可能还察觉不到这一点，因为淤泥会一点一点下沉，不管到底有多少淤泥，对上一层的水一定都是清澈的。如果胡乱翻腾的话，好不容易听错了的，上层水面也会变得污浊不堪，这或许就是我们没办法打扫的原因吧。

三种扔不掉东西的人

分别是逃避现实型，执着过去型和担忧未来型。逃避现实性，会选择不想待在家里，或者是在家的时间特别少。执着过去心，会一直执着于那些回不去的幸福时光。担忧未来型，没有了就会感觉到不安。

我自己判断的话，我应该是介于逃避现实型和担忧未来型。一方面是不想收拾家里，也不愿意抬回去，一方面确实也会囤积纸巾和洗衣液。

认清自己与物品之间的关系

没有收拾的屋子，就像便秘，堵住了无法疏通，慢慢的中毒会越来越深。通过除掉那些破袋，拉紧灰尘，就能消除停滞运和腐朽运。

破烂儿可以分为三类，一种是不用的东西，一种是还在用的东西，一种是充满活力的东西，这些东西都会束缚在我们身边。

当杂物占据了空间

时间轴要锁定在现在，而不是把能量留给未来，让未来去处理现在的问题，比起凌乱堆积了聚焦于过去和未来的物品才是问题。

不要把重点放在非日常上，在断舍离中基本上没有客用的这种观点，不要为了一年一次甚至几年一次的事情花钱，说到底不过是虚荣罢了。

人之所以会产生，说不定以后能用上呢，必须给扔掉了，可又没有行动，这种想法多半是源于对自己的不信任。我们要通过由分减法变成加分法的方式，减少自内心的负重感而增强完成任务的信心。

要房间乱七八糟，把屋子搞得一团乱，粗暴的水手乱堆东西就当相当于赋予了自己否定自卑的能量，能感到不快的大脑回路，也会变得麻木了。我们要首先承认这种状态，当然完全作出判断时，才能做出改变。

重新思考住所的意义

住所的大前提是确保健康与安全。然后是创造一种放松的环境。断舍离是一种极力消除反差的环境整理术。