靠这两招，说话都听不懂的我，从内训师走到了全省的高级培训师

我出生在黄土高原以北的内蒙古高原，喜欢清蛮调的时候更多喜欢土里土气的二人台，正经的曲调总是搭配着一些当地小情小爱的词。

西北高原情，有一个特别，也是小区域的特色，就是方言重。重到什么地步呢？我记得刚念大学的时候，和家里打电话，同宿舍的以为我讲的蒙语，真心话，我自认为说的是普通话(┬＿┬)。

简单的举个例子，普通话里的“蹲下”，我们的方言叫做“各揪”，普通话里的“可笑有趣”，我们方言里叫做“失笑死了”，普通话里的“吃东西”，我们的方言叫做“日囊”，普通话里“漂亮帅气”，我们方言里叫做“喜人”。

普通话是方言的天敌，也是我走向梦想的拦路虎。都快三十岁的人了，突然不想说梦想了，我总不能和你们说，我的梦想曾经是和卖老鼠药的学快板吧。

方言，在我走出学校，走上工作的时候，彻彻底底的被我背起来，因为我热爱这个地方，包括她不伦不类的语言。

因为从小喜欢说相声说绕口令的原因，嘴皮子还算利索，所以通过几轮PK，算的上容易，成为了内训师。

后来在全市的一个培训师比赛中，评委老师明确指出，由于我方言的问题，只能拿第二名。甚至有位电视台的名主持人，当场提出教我普通话，不收费。

我们当地有个词叫“抗硬”，就是茅坑里的石头又臭又硬，我就是那种人，我偏不服气，阿宝还唱山曲进人民大会堂，凭什么我不能带着我的方言做培训？

为了弥补语言上的欠缺，我开始想着从其他方面入手：

一 肢体语言

不论是演讲还是培训，除了语言，可以引发共鸣的就是肢体语言。但是肢体语言的度很难把握，过多成了表演，过少没有效果，为了更好的使用肢体语言，首先我把身体分为3个部分，上躯，中躯和下躯。

如图所示我们把从胸部（包含）以上划分为上躯，从腰部（包含）以上胸部以下分为中躯，从腰部以下称为下躯。

分躯

上躯动作表达的是赞美与问候，感情色彩积极的，正向的；

中躯动作表达的是陈述与叙述，感情色彩平和的，无导向的；

下躯动作表达的是厌恶与批判，感情色彩消极的，负面的。

上躯

 如图所示的上躯动作，我们可以感受到演讲者的积极和喜悦；

中躯

如图教主在陈述PPT，他的中躯姿势；

因为台上讲话是一个全方位的姿势，它力求表现形式让观众看到，所以很少有人会把姿势放到下躯，第一是效果不好，第二是影响观众的视野。所以在表达下躯姿势的时候，更多的表现方式是在上躯加一些负面的手势动作。

手势

说起手势姿势，建议除以下三类，其余慎用：

需形象化表达事物，形容物体的外在形象，或者模仿动物等增加趣味性；

与观众互动，需把自己的手势抛向观众席；或者全体做某些手势，增强识记性；

简单的手势：如指方向，表达好或不好，问候类的；

身体语言是我们语言的一部分，我们要传递出来的信念一定是坚定的，自己要相信你所说的一定是大家想知道的。吸引力法则的运用，要相信坚定的信念会感染的。所以在上台的过程中，一定要大步走向前，让身体语言渲染场面。

二、千锤百炼的自我介绍

自我介绍其实是一项技术活，短短几分钟即要让别人知道你，又要让别人记住你，还要让别人对你有兴趣，试问除了自我介绍，还有什么，有这么高的要求？

不论是什么时候，你总需要做自我介绍，所以你的自我介绍一定要千锤百炼，经得起任何时候的考验和质疑，因为那是吸引别人的第一步，也是最重要的一步。

我的自我介绍基本分为5步，第一是问候，第二是感谢，第三是一句过渡句，第四是名字，第五是一句总结句。

首先问候全场最优秀，最有激情，最帅气，最可爱的帅哥美女们，大家晚上好。非常感谢有这个机会，和大家在这里交流。真挚的友谊从简单的自我介绍开始，我是刘巴彦，来自内蒙古。刘是赵钱孙李，周吴郑王的刘，巴彦是蒙古族名字，汉语意思是甜蜜，富饶。希望大家的日子从认识我的这一刻起都充满巴彦，甜蜜，富饶。

接下来，详细的给大家做个拆解：

1.赞美问候

第一句

标1的句子，我们可以更改，比如说最有激情的，最乐观的，最向上的等等好的词语都可以；

标2的句子，我们可以更改，比如说伙伴们，朋友们，Ladies and乡亲们都可以；

2.表达感谢

第二句

标1的句子，我们可以更改，比如说XX组织，XX老师等主人词汇都可以；

标2的句子，我们可以更改，比如说展现自己，和大家交流等动性词都可以；

3.过渡必背句

真诚的友谊来自简单的自我介绍

4.名字的拆解

名字在这里做一个拆分，名义有寓意的，简单的介绍一下寓意。没有寓意的，就要学习这个拆分法。

第一步把姓和名拆开。比如刘，简单可以是文刀刘，章是立早章等，如果没有拆分的字，可以说一句诗词或者成语，实在没有的话，给大家一个必用法宝。

“赵钱孙李，周吴郑王的X”即使没有你的姓，也别紧张，这个效果非常好。

5.结束总结句

希望大家从认识我的这一刻起每天都开心，好吗？

反问句，但是答案确实唯一的。引起听众注意和激情。

就这两招，肢体语言+自我介绍，让我从小小的内训师，从好多人质疑的眼光中，走到全省的高级培训师。

方言，虽然是我的短板，但也是我的优势，在我培训中增加了很多趣味性。所以坚持自己才是最好的，你永远不会知道你所有的，在别人眼里，在未来是多么的金贵。