No38 自我觉察

考虑到红枣爱吃肉，而婆婆基本不怎么弄肉，中午想着给红枣带个菜回去。问了下先森，我知道他其实不太想回去的，但还是应了我的这个想法。

回到家，先森去休息，我陪孩子们一起吃饭，很庆幸自己的决定还是比较正确的，家里婆婆弄了两菜一汤，一个芹菜一个莴笋一个白菜粉丝汤。晚上自己因为要开会没法回家，交代了婆婆弄个牛筋和蛋卷，相处这么久渐渐学会主动去提出自己的要求，而不是等着婆婆主动来满足自己的需求，这对于自己来说也是一个不小的改变，也是接下来一年中还需要继续巩固和加强的，包括跟先森的沟通交流也是一样的，不希望再玩你猜你猜的游戏了。

孩子们吃好，我准备睡会。我问红枣：你今天的计划都完成了吗？

枣：还没有。我吃好饭就要写我的作业了。

红枣去拿了她的作业，开始在那里画今天要做的家务。我提议说：你今天可以洗个碗哦。

枣对着奶奶说：奶奶，今天晚上我跟你一起洗碗吧。

完成了她的作业之后，我看到她画的今天的任务，问她：这些画的都是些什么呢？

枣：贴窗花、户外活动、吃饭、做作业、看书。

我看到她前面做好的都画好了勾。就差一个看书了。

枣：妈妈，我现在要看书了。你给我讲吧？

我：妈妈下午还要上班，想休息一下，晚上下班回来跟你讲吧。

枣：不行，我就要现在讲。我的安排就是这样的。做好作业就是看书。

我再次强调了一下自己的需求，然后进房间躺着去了。

她嗯嗯唧唧地进来，脱好衣服，躺在身边，一直在那乱踢。我知道我一直在强调我的需求，我没有去共情她，但我确实也有些想休息下。我抱着她说：很抱歉，真的很抱歉，妈妈现在没有办法给你讲。她听后稍微好了一些，但还是有些情绪的。

小憩起来之后，我再想，很多时候在我和孩子的需求产生冲突的时候，似乎都理所当然地让孩子做出让步，如果孩子不愿意甚至还会冠以不懂事，不懂得体谅妈妈的罪名。就今天中午这件事情来说，孩子也是有自己的安排的，就像自己安排的好好的计划却被他人打乱，打乱的这个人还理直气壮的要自己去体谅她，自己又会是什么感受呢？