人成长的三个阶段

人，弱小时，会在外在的人事物与内在的感受之间建立一个屏障，用很多的防御机制来应对外在，比如批评，指责，抱怨，愤怒，贬低，否认，压抑，隔离，转移等等。

再强大一点时，她会把内在的创伤缝补好，让自己的心强大起来，外在的人事物投射过来，她不会是玻璃心式的反映，即不会脆弱，敏感，受伤，而是像一个成人一样回应外面，真实的表达自己。

再强大一点，她走向觉醒，内在是空性的，外面的人事物投射到她的心上时，就像投进了空气里，她不再按照评判标准去回应，内在不会起情绪，就像石头投入深水，水面不起一丝涟漪。