2019-11-3晨间日记
2019-11-03 本文已影响0人
蝶雨晨宣
今天是什么日子
起床：7:50
就寝：22:00
天气：阴
心情：平静
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：阅读+个案咨询+直播选题
改进：懒散
习惯养成：
早睡早起
坚持输出
冥想&锻炼
周目标·完成进度
自我重塑计划制定 30%
学习·信息·阅读
《21天蜕变计划》健康·饮食·锻炼
冥想&锻炼 √
按时吃饭 √
早睡早起 √
人际·家人·朋友
工作·思考
个案咨询 20-3/3-0
直播课程 4
简书日更 30
最美好的三件事
1.输出
2.阅读
3.冥想
思考·创意·未来
成立工作室
