幸福生活的真谛
我渴望获得幸福,但是有时常感觉自己并不幸福,即使衣食无忧,依然无法快乐,要么工作没做到自己满意,总是有无尽的工作需求向自己袭来,要么可以提前做好的,但是因为自己的拖延症,不得不牺牲业余时间,最后恶性循环,工作完成的还行,但是并不出彩,而生活则乱七八糟了(因为生活中,没有监督,没有考核,所以我能应付就应付了)。
一直在追问自己,为什么别人的生活每天都很丰富多彩,总是乐呵呵的,总有心情跟别人闲聊几句,而我就总是有一些“纠结”“懒惰”“拖延”“懊恼”“反思”“逃避”等等负面情绪,幸福感中总是多那么一抹灰色,难道是因为我天生是悲观主义者,所以较难获取幸福生活?
我其实还是不愿意承认自己天生就是悲观者,较难获取幸福的,但也不知道问题出在哪里,像是陷在一个泥潭一样,无法自拔。直到有一天,公司来了个新leader(同龄人),工位在我对面,晚餐后我们回到工位,看到他依然在办公,没有要下班的意思,于是我也就坐在工位没动,忽然,她跟我说,你可以先走了奥,不用等我了,因为我个人的习惯是提前半天完成工作,要先把明天要完成的事情先做完^_^
听到这个说法,我震惊了,我之前一直认为deadline 过了也没事,只要没有影响到最后的结论使用,都OK,所以我都是卡点完成或者稍微拖延一下的,较少提前完成,其实这就是同龄人,有的可以成为leader,有的如我,只能表现平平,普普通通的原因。
事实上,提前半天完成任务的他在工作上确实没有我的那种紧迫急促感,可以好好地跟同事打个招呼,闲聊两句,可以回复朋友的微信,时不时可以看看家里狗狗的视频。所以,他的生活状态就是我想要追求的幸福生活状态——虽然繁忙,但还有心情和时间跟周围人闲聊几句,回复一下朋友的微信,或者跟家人联络~~(这是之前的我所没有的,之前的我,进到公司进入工作状态之后,非常的紧张急促,没有心情跟任何人闲聊,较难及时回应他人)。
而这一切的区别,就在于他提前半天完成自己的工作任务,给自己留有余地处理临时花费时间的事情,在别人看来就是游刃有余,我才恍然大悟,幸福生活的真谛就是好的时间管理能力,只要时间管理好了,幸福感自然就有了~~
ps: 时间管理的规则:
1、把自己的时间做好规划,不要把所有时间花在同一件事情上,每天拿出一小部分时间给生活,比如去健身、去聚餐、去看电影、去K歌,去画画,你的生活幸福感就会高很多,而如果没有这一小部分生活时间的点缀,生活幸福感会大打折扣~
2、守时,不要拖延,即使做的不好,到时间了,该中止的就中止吧,你要追求的是总体时间效益,不是单单局限在这一小段内时间~~
3、幸福是选择,既然选择了想要幸福,就去做好让自己幸福的事情,你一定会获得幸福~