🌹❤️如实如是体验当下～

世上所有冲突矛盾、烦恼痛苦的实质，就是自己跟自己较劲。

放下不满、执着，

接受所有到来的，

不对抗、不纠结，

经过“经过”，

学会宽容和原谅，胸怀就会越来越宽广，生活就会越来越自在。

所谓体证过程就是“如实如是”的体验当下～～

不落入二元对立的思维中，

不会心随境转，

不被情绪控制，

不落入“经验”的圈套里❗️❗️，

不落入“概念”的巢窠里️️️️❌❌，

只是“念起即觉，觉之即无”，每个当下在“如是观”、“如实觉”上下功夫。

～转