说说你的习惯

思维方式决定行为

行为决定习惯

习惯决定性格

性格决定命运。

            ——思维决定论

相信大家都听过这句话，我第一次见到它的时候，是在跟老爸的通信中。

老爸也是30多年的老烟民。

其中因为肠胃不适，也试图戒过烟。

结果，和大多数烟民一样，继续抽烟。

我个人最讨厌两种气味，一是车里面的气味；二是烟味。

每逢有人抽烟，我绝大多数时候是第一个感觉到的人。

这是一股强烈的难闻的味道。

瞬间穿过鼻腔，到达肺部和脑补。

然后，接下来就是，哎，谁又抽烟了。

目标很快就定住了，只见那人一手拿烟，慢慢地放嘴里，悠闲地抽一口，随后，向半空中吐起一小团云雾️，风一吹，就散开了。

瞧着他们享受的样子。

这得是多少年的抽烟习惯才能养成这么娴熟的动作！？

每一包烟上都会写着：吸烟有害健康，请尽早戒烟。

这一行小字，吸烟的人会看么？

其实他们都知道吸烟有害健康，他们中的大多数可能也想戒烟，戒掉这个抽烟的习惯。

但还是会重蹈覆辙。

今天在某音上，看到这样一句话，做得了今天，明天接着做第二天。时间一长，真的发现，其实改变并不难。