人人都有拖延症
今日的剽悍晨读是《做事的常识》，文章的标题是《给拖延、半途而废患者的强效药方》，在未写这篇文章之前，我觉得这三条建议毫无意义，但写完之后却发现原来这三条建议如此简单而又正确。
首先希望大家知道其实人人都有拖延症，全世界的人都有，你，并不孤独。有一集关于拖延症的TED演讲，感兴趣的可以看看：
文章的主要讲了三个治疗拖延症方法：让任务暂时留白；把两个习惯杂交在一起；想清楚不做什么。
1. 让任务暂时留白
这一条方法的前提是，你要知道你有拖延症是一件很正常的事，你要平静的接受这个现实。所以当你拖延没开始行动时，即使产生了焦虑（这很正常），也没什么。我们很棒能够意识到这是拖延症，其他人也会像我们这样，我们要做的只是立即开始行动。
一旦开始行动，拖延这个“病症”不就立马解决掉了吗？
想一想这是多么神奇的事情啊，只要你抛开焦虑的情绪，马上行动，你不就没有拖延了吗？
让任务暂时留白，继续按照原先的计划行动，就是这个道理。不过他直接给出了结论，省略掉了原因。（其实，第一次读到这一条的时候，我根本不理解为什么让任务暂时留白的意思，当我用文字将思路整理写出来之后，就逐渐理解了他背后的原因。写作还真是一件有意义的事啊！）
这个本质不禁让我想起一句鸡汤：种一棵树最好的时间是在十年前，其次是现在。
拖延症其实并不可怕，谁都会拖延，可怕的是当你意识到拖延之后还无动于衷，相当于还未开始，你就觉得已经输了。拖延并不是失败的标志，只是你慢了一点开始而已。如果凡事都追求不拖延，那是完美主义，而过分的完美主义者是脆弱的。
拖延之后，让你不想再去行动，这才是拖延症真正可怕的地方吧？
甚至还可以引申出另外一句：先做完，再完美！
2. 把两个习惯杂交在一起
这一条建议，其实我一直在用。从最开始认为这是在给自己增加负担，将两个习惯变成一个习惯，可能很难同时完成。可我却一直这么做。再到现在慢慢明白这条建议的意义。
我将哪些两个习惯放在了一起呢？
写日记+锻炼写作能力=每天一篇剽悍晨读的收获
用英语+学习股票=读《Psychology of the stock market》
好处是：
1.提高了时间使用效率，相当于将一份时间使用了两次，或者说本来是“串联”的任务，转化成“并联”。
2. 将需要完成的任务赋予了更大的意义，完成一件事达到完成两件事的效果。
3. 想清楚不做什么
强烈推荐这一条建议！
简单的看就是教你学会“断舍离”，但仅仅这一条建议就可以帮助解决大多数问题。
为什么呢？因为其实你一天的时间是被多数毫无意义的事情占有，你真正高效利用的时间有4个小时就已经非常了不起了！
你可以做这么一件事：
列出你觉得你不应该做的事情！
看到这一条的时候，让我不禁想到《穷查理宝典》里的一篇文章-《如何保证自己过上痛苦的生活》。里面详细讲述了芒格认为哪些事情可以“帮”你过上痛苦的生活，当然他是告诉我们不要做这些事情就能过上美好的生活。
列出清单后严格的执行，你会发现，原来我可以有这么多的时间啊！
这一条真的很管用！现在光是想想都觉得很可怕！
到这里，我才发现这三条原则对拖延症真的很管用。
【0204今日剽悍】张轩豪
【本周复盘】
1. 今天去公司加班，没有将打算完成的任务完成，不过晚上也不准备熬夜，今晚早点休息。（这一周几乎都是12点才睡的，主要原因是每天输出一篇文章，很累但又充满了意义，每次将感悟写出来之后，就会帮助自己深入思考，这种感觉真的很爽！）
2. 关于如何提高工作效率 -- 用心的完成工作里每一件事。不仅是简单的完成任务，而需要思考背后的意义。提高工作的价值，把时间出售两次，一次给公司，一次给自己的成长。另外要学习精进提高工作效率的工具，例如Excel。
3. 关于写作 -- 已经决心每天至少写一篇文章，现在又加入了一篇“得到”专栏的评论，可以利用碎片的时间逐步完成。例如：早上班车时间读完“剽悍晨读”+一篇“得到”专栏文章，写出下一步要思考的内容。
4. 学会休息：下班回家后，不要玩手机，在床上小憩15分钟。
5. 每天一个小时时间学习所需要的网上课程。
6. 5号（明天）完成007第一篇文章。
