路思乱想，不如蒙头睡觉

这几天工作上的一些小事情，心情有些低落不开心，特别是回到家安静下来的时候总有一种淡淡的失落感，更不想提起精神去做别的事。这个时候，也总是忍不住胡思乱想。

其实胡思乱想真的是件百害无一益的事情，想的再多不仅没有什么用反倒还容易影响自己的心情，正所谓越想越糟糕。这个时候其实不如转移自己的注意力，睡觉或者看部电影都是不错的选择，不在事情本身里兜兜转转就是一种解压，千万不要被小事情影响自己的心情，有时候一觉睡醒真的啥事都没有了。