我是怎么开始不开心的！？

是从听说不能过三人世界开始的吗？

是因为看见那个好不容易放假却不陪我们好好玩，我说逛街，没有附和我？？带我去菜市场买菜回家！？我让他多买点菜，他说买那么多干嘛？明天不是还可以来吗？我无语了，难道天天菜市场吗？我还想逛个街，整个头发，出去玩！

是因为回家看见那个吃饭以后马上就想睡觉的他吗？明明外面阳光灿烂，可是就是吃饭睡觉，于是睡吧睡吧，我就看了半天电视，可是越看越觉得自己虚度光阴，没有收获，也破罐子破摔，喊我出门去散步，我也懒得出门了就宅在家睡过去算了。但是心有不甘，干脆来上个班吧，搬出电脑来，准备排课，结果电脑鼠标居然动不了，触摸屏也出了问题用不了，是电脑鼠标没电了吗？还是怎么了？？他建议我去买电池回来试试换电池，但是我实在不想出门，就强制关机，关了电脑，又开始看电电视。其中还有家中“小怪兽”一直烦着我，需要我各种各样陪伴，但是那个他一直看着手机，翻阅各种各样的新闻小说视频等，所以心里不平衡！？

是因为突然牙齿又开始疼了！？前两天刚和同事炫耀，很多年的烂牙齿，以前一点糖都不能沾染，但是经过老牙医（突出牙医有经验）的整治变得可以吃一些糖果了。结果炫耀完之后就突然牙疼了，不知道是牙齿问题还是牙根的问题。哎！

是因为孩子一直闹我！？一会一个一会那个的！？

是因为觉得自己虚度光阴？

是因为觉得好像做什么什么都不对劲！？

反正最后的最后我把自己变得非常不高兴，我关了电视去卧室书架随便捞了一本书看，结果我家小朋友也和我一起进去，看见我看书，也拿了一本迷宫书要和我一起看。我说，你看你的，我看我的。但是孩子非要和我一起看，于是非常不开心的我居然摔孩子的书。哎……因为不开心我把所有眼前的事物都变成了灰色，变得不快乐，看什么什么都是觉得不舒服的。孩子不断来哄我，老公不断和我说话，他以为是孩子惹我生气了，还一个劲地说我，这么小的孩子还是自己的孩子，你和他气撒！？但是我什么都听不进去，就是难过难过。

后来后来经过折腾，我催眠自己睡着了。

到底自己是怎么变得不开心的，我已经找不到答案了，但是因为不开心闹得大家都不开心，自己还做出了伤害孩子的事情。心里很愧疚！我真应该学习一下情绪管理，不要那么任性了。

剖析自己，找到不开心的原因，希望自己过得开心，变得快乐！这样我身边的人也开心些，对孩子的成长也好些。我就是那种非常欠扁的性格——对外人客客气气，永远都不生气，可是对自己身边的人却是爱生气爱摆脸色。哎，知道这样，但是不知道怎么改！