彤言无忌 | 20181225

彤言无忌

心理学的功效之二：

当我面临人生的一些失去时，我不仅可以觉察到自己的情绪，接纳，消融，并可以将其转化，升成自己的内在力量。

这份自在，保护着自己的内心无论经历怎样的世事苍凉，它都有力量自我修复，且让未来朝着自己期望的方向越来越好。

而那些属于生命杀手的过激情绪，怨愤，悔恨，苦恼，自责，从不属于她。因为，即便是大众价值观下的负面情绪，都是她的朋友，带她进入更深的生命体验，从此更懂自己，更理解Ta人，更明白取舍。