这个是什么稀饭，大家认识吗？

今天早上做了杂粮稀饭，有没小伙伴认识呀？七分吃，三分练，当成习惯来坚持✊为瘦了15斤的自己喝彩！最近午餐晚餐有吃精米精面，奇怪的是，体重竟然没有增加呢，开心！