一个人的时候专注自己，有人爱时拥抱彼此

《陪安东尼度过漫长岁月》中有这样一个故事：大海里有一条叫Alice的鲸鱼，它身边没有亲人，没有朋友，没人能听见它唱歌，也没有人知道它开心或难过。因为它声音的频率是52赫兹，而其它鲸鱼的频率是15到25赫兹，所以它每天都在努力寻找同类。

其实很多时候，我们都和Alice一样孤独。小的时候上学，每天都和同学约好在路口见面，课间要一起去厕所和小卖部，放学回家就黏在爸爸妈妈身后。所以那个时候从来都不知道孤独为何物，长大之后开始一个人生活，慢慢意识到在某些瞬间，人，真的会孤单。

人类的悲喜并不相同，一千个人就有一千种孤独。即使生活里有人对我们说：" 有我陪着你，我会一直在你身边。 " 但是真正孤独的瞬间，我们都是一个人走过来的。

不知道你发现没有， " 长大 " 这两个字连偏旁部首都没有，成长很重要的一点就是接受孤独，接受突然的落单，学着和自己独处。

我特别喜欢这句话：孤独也不要怕，天黑开盏灯，落雨带把伞，难过先难过，之后再振作。