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焦虑的你,怎么过春节

2017-01-26  本文已影响35人  好好带娃

不知从什么时候起,过年不再是欢乐的代称,而是变成一个单纯的假期。于是,在这个对多数人来讲一年中最长的假期里,我们安排了很多任务。特别是开启心智模式之后,认为假期更要好好努力,这是实现弯道超车的好时机。

我原本也是这么想的,可是越临近春节,我越为这样的想法感到不安。我发现家人的情绪不稳,发现他们看我时的诚惶诚恐。

坏了,我把自己的焦虑传染给了家人。

但是,我没有急着劝慰、辩解,而是决定先静下来。

我拿起给孩子买的诗集。很快,内心渐渐找回了与高中好友一同读书时的美好。

才短短几页,就感受到了人类最美好的情感,那些在岁月冲刷下需要耐心体味的美好。

我才更加清醒的看到了自己的急躁,自己的没有耐心,以至于错过了真正的美好还不自知。

于是,春节怎么过,我有了新的想法。分享给你:

1.包容


相信很多同学已经回到老家,或者正在回家的路上,在接下来的几天里,大家会见到自己儿时的伙伴,对此,你是兴奋呢,还是担心呢?

也许你已是衣着光鲜财务自由,满脑子都是创业的想法,而你的伙伴却勉强温饱,在生活琐事中挣扎;

也许你急于把一年来收获的新知讲给家人听,但发现他们根本无法理解,你不由的感慨:你们已经不在同一个世界里了。

如同迅哥见到思念已久的闰土,寒暄几句后便陷入尴尬和回忆。

罗素对友谊的讨论:所谓天长地久的友谊是一个谎言,友谊能够持续下去,必须建立在三个理性的前提下:平等的感情、相近的价值观、有交集的生活体验。

所以,尴尬不可避免,那怎么消解这种尴尬呢,吴晓波老师说,肯定自己的进步,同时用体验和包容的心回到你的过去。

是的,包容不同的人的不同生活,多角度的去看待这个世界,融入不同的生活,你会有更加丰富的人生体验。

所以,去和儿时伙伴聊聊天吧,表达你走平日里压抑已久的情绪,也许他们就是你最好的听众。

2.偷闲


一年中,我们匆匆赶路,不曾停止思考,我们害怕被时代抛弃,我们渴望快速成长,于是,焦虑成为常态,忙碌代表努力。

但是,重新阅读诗歌,我才发现,曾经以为无比正确的不停歇并不总是美好,我们的焦躁不安带对家人不公,带给了他们额外的压力和负疚。

所以,这个假期,给自己留出空档:

或读一些诗歌,或看孩子嬉闹,或听老人念叨,或什么都不做,静静到任思绪飘荡。

正如和菜头所讲:一年之中,总是需要有那么一点时间偷闲,从日常的征战中切换出来,体会一下闲的感受。唯有知道了闲是什么感觉,一切征战才会有意义。否则,我们只是活在永远的重复之中而已。

3.回家


我曾在母亲的搀扶下蹒跚

也曾看着怀里的宝贝露出温柔的目光

终于有一天,我也慢慢变老了

跟不上年轻人的脚步

在疲累中垂下头

耳边只听见模糊的话语

和仿佛永远都不会停下的风声

要过年了

多年前我也有过机会:

对亲爱的爸妈说一声谢谢

亲一亲那粉嘟嘟的小脸蛋

抱一抱心疼的爱人

但是终于,我还是坐在这里

一动也不能动

孩子,你听见了吗?

趁一切来得及,快回家吧

回到父母身旁

把你的奔忙的心放在他们身上

哪怕只有十分钟,你也不会像我这样哀伤

拿起他们的手仔细端详

就像他们曾经对你做的那样


过年了,送给大家一首诗,祝你们新春快乐!

仿佛

(泰戈尔)

我不记得我的母亲,

只是做游戏中间

有时仿佛有一段歌调在我玩具上回旋,

是她在晃动我的摇篮时所哼的那些歌调。

我不记得我的母亲,

但是在初秋的早晨

合欢花香在空气中浮动,

庙殿里晨祷的馨香仿佛向我吹来母亲一样的气息。

我不记得我的母亲,

只是当我从卧室的窗里外望悠远的蓝天,

我仿佛觉得我母亲凝住在我脸上的眼光

布满了整个天空。

(谢冰心 译)

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