走路

今天休息，走路本来计划是五公里，路上至少的同事魏姐让帮她去档案，就走着去了。取完档案，发出去以后都加一看九点七公里。

每天得给自己放松的时间，走路半小时以上，让自己的身体和心里得到放松，感到幸福。长期才会身心健康。