“探索自我”——亲子绘画心理成长营感悟打卡1/10

苹果心理课堂

007不写就出局

0.1432020-08-24 14:49

（本次绘画图片）

画者基本情况:  女，50岁，教师，心理咨询师，

画前当天让你印象深刻的事:

和先生为装修房子既有共同意见，又有不愉快。

画前的心情:

感觉不太愿意为生活琐事影响自己的学习心理学的目标，又感觉自己不够接地气。

绘画的过程:

左边自己的样子：先画的头，  眉毛 ，眼睛  ，鼻子， 嘴巴  ，头发  ，耳朵，  脖子 ，手臂，  上身 ， 腿，  脚 ， 腿上的花  ，手  ， 重复了几笔右边的头发  ，眼睛又描了几笔，嘴巴涂抹了几笔 ，最后画了脖子那里露出来的衣服。

右边想成为的自己：先画的头，耳朵，头发 ，眼睛，鼻子，嘴巴，脖子，手臂，上身，腿，脚(重复几条)，手(很认真的画)，对头发和嘴巴涂抹了两笔。

画后的心情:

明白了一些自己的需求

画面的故事:

没特别想，就是随手画的，感觉特别符合自己当下的想法，现在的自己行动力有些不足，自我意识比较强，不太愿意听从他人的意见，做事不够灵活，有一点强势。希望自己能够多听进他人意见，多多练习自己的语言沟通能力，行动力能够强一些，做事能够认真严谨一些，能够控制自己的行动。

结合本节要点的绘画觉察和感悟:（注意作业中不要出现课程PPT截图）

本节听课的感悟:

了解了儿童绘画的年龄特点，对于读孩子的画比较有帮助。

本节课程对自己的启发:

多问孩子画中的意思，而不是盲目的解读儿童的绘画，记得多听孩子的声音，读懂孩子。只有真正的懂孩子才能更好的进行教育。

接下来的一小步（越具体越好）:

能够认真听取家人的意见，克服掉行动力不足的习惯。

【备注】

文档标题按照上面要求，内容可以按照此模版，也可以自由发挥，总之图文并茂，有感悟有总结，不少于500字