B3-李家荣-#周检视#0624-0630

2017-07-01  本文已影响0人  一草一木_de55

百日目标检视

1. 通过公司业绩考核

2. 坚持跑步大于3次/周

3. 坚持完成天使二阶

本周成果(可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”)

一、家庭:

1、在我的劝说和感染下,不爱运动的父母也开始定期运动了,父亲开始每周跑步,母亲坚持每晚健步走,我们还会一起交流健康方面的知识和心得,父母健康快乐就是我的心愿。

二、健康:

1、早上慢跑+健步走,平均每天骑行13公里。

2、早睡早起,保持充沛的精力。

三、效能:

1、每天坚持二阶打卡,养成坚持的习惯。

2、保持记录的习惯,定期整理笔记。

3、练习唱歌,给生活增加激情。

❓本周可提升的地方(或问题)

1、本周感觉眼睛不适视力下降,是由于平时用眼过多,休息不足导致的。因此今后要多注意用眼健康,眼睛是心灵的窗户,保护好眼睛很重要。

2、组织晚宴经验不足,在科晚宴组织过程中出现了一些细节上的遗漏,幸亏及时挽回了,没有出现问题,今后还要多积累经验。

下周三只大青蛙(目标):

1.继续坚持早睡早起锻炼

2.练习唱歌

3.坚持眼部按摩,保护好眼睛

感恩分享

1、感恩妙妙老师、班长和易效能同学们的支持和鼓励,让我尝试了一次晨会的主持,虽然最初很紧张,但只要敢于尝试,就一定会有收获。

2、近期由于感觉工作上遇到瓶颈而有些状态不佳,感恩莹姐从一个朋友的角度找我谈了很长时间的心,她点出了我目前工作上遇到的瓶颈,以及急需解决的问题,让我很受益,也很感动。

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