经常咬到舌头，是想吃肉了吗？

经常咬到舌头，是想吃肉了吗？

想到，可能是因为吃肉吃多了，身体湿气重让舌头变大，所以容易咬到。

随着年龄的增长，身体火力变小，相应的，寒气湿气就不容易排出而逐渐堆积。

少吃或不吃生冷食物，多喝热水，养成泡脚的习惯的习惯，适当运动出汗，有利于湿气的排出。

当然，注意脾胃的保养也很重要，八珍粉、山药等食补佳品都是不错的选择。