靠自己

     其实无论是工作还是健康都需要自己的努力，依靠不了别人的，工作的事情要慢慢的摸索，身体健康靠自己运动和良好的生活习惯，有时你自己怎么对待身体，身体慢慢的会反映回来给你，也许时间会很慢也许会很长，好的生活习惯会给你号的结果，坏的生活习惯会给你坏的结果，所以，这都是靠自己的。