2020团长实修课07：悲观和乐观

为了生存总是操碎了心。那是用悲观的态度生存下去，还是用乐观的态度生存下去呢？

爷爷奶奶总是担心、抱怨着用悲观的态度度过了一生。爸爸妈妈也总是在恐惧、指责抱怨中用悲观的态度生存着。我也是一样的，曾经悲观的程度非常严重，同事、伴侣、孩子，在做任何事情时，我总是看到了不好的一面，导致我就是那个总在挑刺的人，总在抱怨、指责中的人……

现在我勇敢的承认，我曾经是如此如此的悲观，如此如此的消极，安全感是如此不足，从父母那得到的爱如此少，甚至少得可怜……

任何事情都是双面的，像母鸡一面会下蛋，一面会拉屎，又想要母鸡下蛋，又抗拒母鸡拉屎。这样就很容易产生矛盾和内耗。学会看到母鸡下蛋并表示感谢（看到好的一面表达感恩）；接纳母鸡会拉屎，拉屎这是再正常不过的事了（看见、接纳不好的一面）。

我也是一样，看到了父母给予了我生命，感恩父母给予我生命！感恩曾经所经历的，因为安全感不足，爱不足，所以才让我走上了“疗愈”之路，走上“心理学”这条路，走上“爱上学习”这条路……感恩曾经的不足，让我有机会修炼自己，提升自己……

生存也好，就算生存也要学习看到好的一面，以乐观的态度生存下去。用乐观的态度生存下去，看到好的点；比用悲观的态度生存下去，好太多了。

我愿意改变，从此刻开始改变！我愿意从此刻开始以乐观的态度生存下去。

通过刻意练习，多发现身边的好事，好的点，让自己拥有一双发现美的眼睛！随时随地发现身边不一样的美！❤