全脑规划法，让你做事更有条理

学习要点：

一、脑部结构

全脑规划法，让你做事更有条理

左半脑：逻辑理解、语言和书写等，被称作是“意识脑”、“学术脑”、“语言脑”；

右半脑：负责空间形象记忆、视知觉、想像、灵感和顿悟等，被称为“本能脑”、“潜意识脑”、“创造脑”和“艺术脑”。

“脑前额叶”：大脑额叶的前部区域，记忆、判断、分析、思考和操作。

二、高效执行的三个问句

全脑规划法，让你做事更有条理

1、要不要做？选择

2、想象要达成的结果？想象清晰的结果画面

3、思考行动的步骤？列出第一步

三、执行事件的三大分类。

全脑规划法，让你做事更有条理

第一、把不重要、无意义的删掉；

第二、把没想好或暂时没机会的搁置；

第三、按照资源聚焦近期事件、执行的事件需要细化“近细远粗”的原则，把重要且紧急要马上做，再次分类，分成日历和清单。

学习总结：

根据大脑结构特性，对收件箱里记录的2周内的事件进行分类，分类时运用执行三问，确定出要做事件，再根据重要紧急情况分类成为：立刻做、日历或清单，最后执行。

学习笔记：

全脑规划法，让你做事更有条理

下一步行动：

对接下来2内事件进行，收集记录，运用A4纸工作法分类整理，高效执行。

高效做事，拒绝焦虑。