2019-05-29给自己的生活好好规划一下

每日

1.保证7小时左右睡眠

2.花30分钟去阅读

3.行走一公里的路程

4.30分钟用来整理自己的形象

每周

1.给亲人通一次电话

2.花5-12小时去学习一门技能

3.给自己做一顿饭，学会烹饪

4.参加一次有意义的社交活动

每月

1.去看一次电影

2.认识一个新朋友

3.读完一本书

4.写一些日记记录自己的生活

每年

1.去一个自己没有去过的地方旅行

2.做一个全面的身体健康检测