025 信念的价值

接下来的这几天，将围绕“信念”这个专题进行学习

原文理解

一，为什么要重视信念

1，因为所有的行动都是由信念决定的，而只有行动才会让你变得更好

2，你可以自由的选择，而不是被外界所控

3，大幅度提升你的效率

4，各种各样的问题都会有解决方案

二，信念的价值

1，信念可以让你摆脱情绪困扰

2，信念可以让你找到问题的关键

3，信念可以让你的反思力大幅提升，因为反思是成长的关键

4，信念可以让你知道该往哪里做积累

5，信念可以让你的内在自我不断呈现，并成长为全新的自己

6，信念可以让你的人生发生全方位的改变

三，信念是什么

信念是你相信什么

它有两种情况，看得见和看不见

这两种情况都存在你的大脑里，你要把它找出来，从脑海里解绑，当你能看到信念时，就可以对信念进行改造

如何看到信念：可以通过你的语言表达模式来判断

例如，要是当初能选择一个好产品，现在就不会那么被动

要是当初——指向过去

不会那么被动——感受

识别信念方式，一共有四种，分别是系统映射模式，硬性判断模式，前因后果模式，关注结果模式。今天讲硬性判断模式，后面讲剩下的三种。

硬性判断模式，就是这个信念一出，就限制了你的状态，它不是限制了你的能力，而是限制了你的选择，包括对未来的选择。

这个信念的本质是：我不能，我不敢，我不配，我不……，这种我不……的情况，不知道大家有没有，以前我经常有，不过我现在不这么认为了，我的信念在一点点发生改变，越是对我来说有挑战的事情，我就越要去尝试。

四，文中讲到一个很重要的方法，就是关于大概念的学习方法

什么是大的概念，比如学习，能力，成长，财富，自由等等，特别宽泛的概念。

大的概念的学习方法，有三个重要的点，也就是说判断你是否学会了这个大概念的标准，是你是否有这个概念的认知层次模型，你是否能从身心脑灵把它构架起来，你是否能把这个概念跟自我进行关联。

认知层次模型，一共有四个层次，就是我们前面讲到的道术器用，这个概念的原理是什么，用的什么方法论，用的什么工具，如何具体的应用。

道术器用➕身心脑灵➕整体的打通，是最佳的学习方式，能提高你的学习成果

从中所获

1，文中在如何通过语言识别信念这一段举例时，下面的解释中，有一句话让我认识特别深刻：他本身就生活在不同的信念中，这些信念使得他无法发现真正的自己，无法活在当下，处理好自己的事情。

日常生活中，简简单单的一句话，竟潜藏着这么多信念，这么多信念相互冲撞，情绪问题便由此而来，所以很多人都想摆脱情绪困扰。改变信念，找到自己，让自己变好，才是解决一切问题的关键。

2，知道了学习大概念的方法，道术器用➕身心脑灵➕自我关联

践行清单

1，我已经感受到自己的信念在发生变化了，连身边人也觉得我和以前不一样了，接下来就是紧跟着信念专题，不断学习，升级迭代我的信念系统，让自己成长更快

2，不断的反思自己，刻意训练自己积极的语言表达习惯，让积极的信念伴随我一生

3，道术器用➕身心脑灵➕自我关联，构架体系的方法，需要具体去应用，才能发现它巨大的价值