晨曦❤️语：为优先事务预留时间一一然后坚决捍卫这个黄金时间

成功者若非有惊世之才亦必有坚韧不拔之志！

坚韧不拔之志就是要有明确的目标并且朝这个目标坚韧迈进！

万科王石：攀登了世界上几大最峰，但是他在登山过程中坚守规则，比如在攀登珠峰的时间，他规定好必须几点睡觉，规定好出发时间，谁迟到他一天便不与这个人讲话。结果他一到休息时间二话不说直接进入自己的睡袋睡了，可是其他一些人觉得天色尚早谈兴正浓，继续说说笑笑。第二天果真有人迟到，他坚决不与那人讲一句话，即使那个人道歉也好，反复到王石面前逗笑也好！万科能成为中国第一的房地产公司，与王石个人的明确黄金时间，捍卫黄金时间不无关系！

据2012年的成都日报报道：郑渊洁透露：“每天早上4点半起床写作是我坚持了28年的一个习惯。每天4点半到6点半，我都必须要搞创作，写我的《童话大王》。对我来说，这都形成生物钟了，到点自然醒。”

每天四点半起床，对于很多人来说不可思议，但是童年大王坚持了二十八年之久。每天两个小时的创作时间是童话作家郑渊洁的黄金时间，他坚决捍卫了！一天两个小时，二十年就是20440个小时。时间累积了写作的高度，他用自律自制自控让自己登上了写作的珠峰。

与常人而言，我们80%一90%的时间使用都一样，但是成就伟业的人却有10一20%的时间与常人不同：比如《三体》的创作者刘慈欣曾经很长一段时间工作就是电工，但在工作之余他坚持科幻小说的创作，最后他成为了中国科幻小说家的第一名、多次获得全世界科幻小说创作奖一一雨果奖，连奥巴马总统看了书都会借助中国大使馆向他催稿。

我个人也有一些典型案例的体会。

2006年为了养成时间管理的习惯，我雷打不动地坚持无论多晚睡觉也要完成当日总结及次日规划，将电子文档发给监督人优优女士。没有完成就进行30元自罚(要事当日未完成自罚50元)，借助三年的时间管理我胜任了出囯留学公司中职业规划培训师的重任，并收益丰厚。时间管理成了我的金牌课程，直接授课学员超过18000人！每天耗时10一30分钟的总结规划时间成了我的黄金时间，我捍卫了他，成就了卓越的自己！

现在我坚持每天20一200分钟不等的健身运动，坚持晨跑或夜间快走，正因为如此，我能在2017年完成半程马拉松，平均每公里6分半。更是验证了吃素5年的我身体还是挺健康的这一结论。就在昨天晚上还带女儿去千羽千寻羽球馆打了两个小时的羽毛球，昨晚睡眠质量高达86分，国人平均睡眠质量仅71分。

我捍卫健身时间也正是在捍卫健康重要这一信念。我期望2018年9月之前完成一个全马，这也需要训练累积。

亲，你的优先事务是什么？你每天为此预留了时间么？你坚决捍卫他了么?你是下一个王石丶郑渊洁或刘慈欣么？或者你是另一个领域的厚橹么？

晨曦❤️语：为优先事务预留时间一一然后坚决捍卫这个黄金时间