学会寻开心🥳/40（3化）

昨天看一本书，里面说到思想对生理的影响。多巴胺能够增强身体的免疫力。快乐能够释放多巴胺。我得学会寻开心找乐子。

早上出来跟阿姨跳广场舞，挺开心的。