绝望的时候，从书中寻得出路。

读书和不读书的人，最大的区别是什么？

有人说，不读书的人精神是贫瘠的，只要一经历低谷，就如风中的麦子，一吹就倒；

而善读书的人，他们的内在世界就像一棵屹立的树，在绝境中也能开花结果。

沈从文47岁那年，曾被生活逼到了死角。

当时，他因创作爱情小说，被批判为“桃色作家”。

一夜之间，他名声尽毁，不能再自由创作，只能写写官样文章。

这令他异常痛苦，悲叹道：“写这样的文章，我还是我沈从文吗！”

绝望之际，沈从文先后两次企图自我了结。

第一次，他把手指插进电线插头，幸好被大儿子救下。

第二次，他割开手腕，又喝了罐煤油，结果被妻子救下。

两次求死而不得，终于令他醒悟过来，明白自己命不该绝。

他开始研读诗词，读苏轼，读白居易，读杜甫，隔着千年的时光与古人对话。

那些诗篇中蕴含的生命力，渐渐唤醒了他心中的希望。

他曾这样写道：“读书愈多，我的性格愈像水，在天可作云雨，在地可为河海，任大风如何吹皱，始终淡然处之。”

后来，即使书稿被悉数抄没，还被罚去扫女厕所，他也始终泰然自若。

他转而研究文物，进入历史研究所工作，后半生活得从容而自洽。

可以说，是读书强大了他的内心，让他在苦难中成长，于绝境中逢生。

特别认可周国平的一句话：

一个人但凡有了读书的癖好，也就有了看世界的一种特别眼光。

书籍是镜子，能照见你从未设想过的活法；亦是斧子，能凿开层层苦难堆砌的高墙。

你读的每一行字，看的每一句话，都在无形中提升了你性格的韧性，和情绪的耐力。

无论身处何种境遇，你都能不慌不忙，从荆棘中开出一条路来。

余华在节目中说过：

我们都是社会中的人，每天都要遵守规则，有时候就会感到很压抑。

人不可能把自己的情感和欲望都表达出来，有时候你想发脾气又不敢发，这个时候怎么办？

你就去读书。读书能减少抑郁症，让内心变得更健康。

对任何人来说，读书，都是一味反内耗的良药。

无论你正茫然失措，焦虑烦躁，还是空虚无助，都不妨多读读书。

一个人读的书越多，抵御俗世烦恼的免疫力就越强。