周检视3.24-3.30 2019

没有记录，就没有发生！（本周关键词：休息      ）

【王军娜7.0 90天践行目标】（19.1.1-19.3.30）

7.0版 90天目标 （19.1.1-19.3.30）

种树300棵(专注做要事)

大陆数学课(完成第一周期课程)

刷步泡脚

【健康】

1.早6:00晚10:00

2.跑步 (一周4天)

3.泡脚

【学习】

1.大陆数学课,提高女儿思维逻辑能力,(每周完成3堂课的学习,每天安排游戏时间)

2.舒中胜有话说(周一到周五)

3.樊登读书会(每周听一本书)

【事业】

1.听百万销售课程

2.精读销售技巧方面的书三本(每月一本)

【家庭/亲子践行】

1.帮女儿建立良好的生活习惯 ，形成良好的生物钟 ，每天亲子游戏时间15分钟 (数学游戏)

2.每天磨耳朵30min以上

3.态度温和.学会赞赏和夸奖

4.每周与父母电话

【效能】

1.30篇日检视 4篇周检视

2.种100棵树

【旅行】

亲子旅行

每周事项：

樊登读书会（每周一本）

数学课（每周三节课  ）

跑步四次

电话父母                                                                                                         

每天事项：

舒中胜有话说

阅读

泡脚

【本周青蛙】

本周回顾

周日：剪头发

周一 ：跑步刷新个人记录

周二：休息

周三：邦尔

周四：树兰，邦尔

周五：休息

周六：亲子陪伴

本周总结检视

1.健康：

周检视3.24-3.30 2019

2.个人学习成长：陈默老师课程思维导图输出

周检视3.24-3.30 2019

3.事业 ：冠心宁

4.家庭和亲子：老公接送孩子培训班

5.社交/朋友：周六晚上和雷英两母女吃饭

6.小确幸：第一次跑了7.17公里

反思感悟：本周感冒还在继续，状态处于放飞，一年总有那么几天什么都不想干

【本周目标外青蛙】

1.做了小米糕，包子，红枣蛋糕

其他

本周女儿画画课作品 在学校开心的馨 小提琴下课 和女儿遇见骆驼 柜子整理 红枣蛋糕 小米糕 肉包 小区的春天 最远跑步距离

【下周重要青蛙】

1.邦尔上量

2.树兰妇科

3.中医沈