自由书写150‖压力从何而来 20181103

头晕，天眩地转，不舒适，似有压力来袭，心中不免紧张，却又不知这压力从何而来，出现了从前的感觉，一种想要排斥，不想让它出现的那种负面的感觉。

工作上的压力，对，就是这种感觉，觉得好多事都做不完，觉得自己不行，知道的太少，担心以后承担不了这些任务。心情有些沉重，肩部不由自主上提、紧缩，发现时已僵硬了一段时间，是的，又开始紧张了，又开始出现压力了。

从何而来呢？头脑开始运作，不停地在分析，让原本念头就不断的头脑更加的疲惫，但控制不住，不由自主就像机器的自动化系统失灵一般无法控制，只能任由其无序运作。

渐渐也有一些头绪，压力来源于想要证明自己，希望自己和他人一样优秀、一样可以在专业领域做得很出色，当看到他人的光鲜亮丽，看到他们的自信光芒，不由得又回到以前的模式，认为自己不行，又开始习惯性的怀疑否定自己，而这无形中又加重了做事难以出成效的卑微感，压力在心智层面开始渐渐漫延，也出现些恐怕，担心自己学不好，担心自己在学习的队伍里掉底。想优秀、想出众、想闪耀自己的光芒，而现实和想象总是会有很长一段距离，还没有全程付出努力，只是不切合当下的愿望，原来自然成长的过程因为急于求快、求成，而变成了压力。

还有每天为什么要一而再、再而三的晚睡，也是因为心急，想求快，赶紧就达到目的地，结果每天很晚明明知道要休息了，却硬撑着不去睡觉，拼身体。

成长需要时间的积累，与当下的年龄无关，要有一颗静待花开的心，不能着急，一步一步踏踏实实的走下去，不要想着捷径或奇迹，培养耐心和专注力，只有安住在当下做好每件事，不再随意妄想，或许压力自然得以消解。