【自律】|| 打卡第72天

1.步行 992  步 + 室内运动

2.练声一个多小时，完成配音三篇。

3.看书

《三字经》1 页

有声小说 92 章

4.打卡

早睡打卡

语音打卡

小目标打卡

小打卡

鹅打卡

5.喝水 3 杯