3月3日内观作业

1.静心和22天后的自己那个状态链接，看到那个ta，感受他的状态：很奇怪，我看见那个ta身心在不断地变化。一个身形是虚浮轻佻的，一个是形式假装自持的。这两个身形来回交叠，分不清哪个是ta。而我却是身为一个着和尚袍的打座和尚。和尚身形的我背对真我，禅定的看着那两个身体的变化，脊柱位置一直向上攀登发生某种暗色的直线条，心境安详。隔着一条小径，身为和尚的我终于忍不住看着这两个继续不断交叠的身形问：“你为什么会有两个身体？和两个完全不同的思维形象？为什么我看到的你只是表演，而不是真的你？

      这时候，我看到两个身形居然慢慢地不再交叠，而幻化成为一个实象，一个假装自持的女子形象。ta说“每个人都是从不同的层面成长起来的。会骄纵狂妄、会假装自持、会根据不同情况表演不一样的自己……从表面上看可能是举重若轻，其实心里未必是常人看见那样自如。

2.身为和尚的我问ta：“你想从现在的你这里获得什么样的支持？”ta微笑着沉吟“我想做我自己。”

      回到当下的自己，我（和尚）看到自己的身形开始变化，脊柱上方不断喷撒的黑色线条，变成像书简一样的东西继续上喷洒。随后，我的身形开始变化。两个身形在交叠，一个依然是身着和尚袍的和尚、一个是伸着广袖的女子身心形。ta们依然是背对着真我，身形不断的交叠变换。我不再去管自己究竟是谁，直接问两个不断变换的自己：“看看自己可以怎么做？”我自己的身形依然在不断地交换，却说不出个所以然。反而是对面的ta淡定自若地说：“真正的能做到举重若轻，需要内在要足够的知识储备、历练成熟的各方面本事和能力，才能够真正的让自己信服自己，才能从心底真正做到举重若轻。

      当她在说这句话的时候，我看到自己的身形慢慢安定下来，是一个身材婀娜的女子身形。我（女子）安静的打坐，脊柱上方喷洒的书简变成晶莹的水滴，看上去像一个小型的扇面喷泉，慢慢地这个喷泉再变小，最终不再喷发。我（女子）继续问自己：“我可以做到些什么？”是的，我需要把心沉淀下来，看书、实践、反思、不是表演，而是真正做自己，让自己真的可以沉静下来，真正的做到我想做的一切，才有可能做到自己想要的举重若轻。

      当我想到这一刻时，我感觉周身轻松，脸上自然而然地散发出一个轻松温柔的微笑。我的女子身形慢慢地从和尚的身体里走出来，和对面那个安定、举重若轻的 22天后的自己，以及依然背对真我的和尚身形挥手道别。