马拉松日记--不想跑马拉松的北漂不是好学生

我的装备

距离上次北京马拉松已经过去11个月，这期间，除了微信还保持偶尔联系的姜哥、灰蒙蒙的雾霾、各种弃赛、奇装异服，以及挂在我书桌上方的奖牌，其他的印象却都模糊了。我无比怀念首次马拉松的各种心情，毕竟是我拼尽全力完成实现的自己的一个梦想。2015年9月20日，第三十五届马拉松，这次更坚定、更痛苦的经历，促使我想要记录下这些。

马拉松前几天，找同事帮忙领了装备。看到亮黄色鲜亮的背包，瞬间激动起来。比起去年透明的塑料背带，今年的可是高大上多了。

19日这天，整个人开始兴奋，心跳加速，老是出汗。这一天我根据攻略一直在喝水，没想到的是，由于公司加班，这一天竟然比往常忙的多。一整天跑来跑去，晚上还匆匆忙忙跑了两个地方买了合适的防晒帽和速干上衣。回到house，已经是十点多。

经过装备试穿、整理马拉松当日必备品，十一点多，我匆忙入睡。

第二天五点，闹钟准时响起，我也无比清醒，起床准备，简单吃一点早餐就去乘坐地铁。到了地铁口，看到背着小黄包、身穿运动装、脚踩专业跑鞋的人，没错，一定是同行的人，跟着他们走绝对不会丢。

两次转站，见到的跑友越来越多，人也更加兴奋。到了前门，出门，一直走到起跑点，一路上都是兴奋的面孔，大家或者拍照，或者热身。我也跟进跟随人流，通过安检，存包，站队。

终于，快到7:30，国歌响起。跟着激动人心的音乐，大家大声唱着：“前进，前进，前进进！”然后是狂热的欢呼声。终于，开跑。

由于这次马拉松我并没有准备太久，只在上周半夜冲击过一次半马，决定与首马相同，采取跟跑战略。一路上我在寻找装备齐全、跑速稳定的哥哥，因为男生一般对速度的控制力比较好。终于在2km左右发现目标，他头戴导汗带以及运动墨镜，身穿跑团的队服，腰包包含几个能量棒，左手还带着专业运动手表测心率。一打听，这位杰哥是阳光跑团的成员，配速为7:50/km，对我来说刚刚好，于是边跑边聊。

在最开始的1-21km，由于杰哥速度太稳定了，我跑起来一点都不累，很轻松。只是半马已过，身体疲劳感骤升。如果跟着杰哥跑下去，我估计自己后面会轻松一些。结果，悲剧的是，就在24km左右的补给站我要拉伸的片刻，一抬头，杰哥不见了。我再回去找人，他消失在了茫茫人海中。

我心急如焚，有点慌乱。习惯了跟着杰哥的匀速，如今失去了目标，仿佛失去了拐杖，我自己没了速度。慌乱地跑了几公里寻找杰哥，遇到阳光跑团的跑友还不断询问，大海捞针。终于，我放弃寻找，开始努力按照自己的速度，匀速跑下去。

在30-35km处，我发现了一男一女一起跑着，速度均匀，便主动攀谈，一起跑步。后来，由于女生体力不支，走走停停，剩下我和这位男生一起跑了大概5km。还好我当时特意问了下，这位男生是鹏先生。可惜的是，我还是没能和这位伙伴坚持到最后合影留念，在最后的几公里，我和鹏先生速度超级不稳定，我们还是分别成了孤独的跑者。

在30km处，我经历了痛苦的撞墙阶段，腿酸、出冷汗，手都是冰凉的。我慢慢敲打，放松，坚持跑，终于挺了过去。然后，最后的十公里，真的是一公里一公里数出来的。每一公里都感觉无比的漫长。顶着大太阳，没有水，没有吃的，旁边无数的跑友都在步行。只有几个人在跑。

然而，我不能走。我必须跑。按照我的速度，必须跑下去才能保证六小时内完赛（后来得知今年关门时间延长了15分钟）。然后我不断告诉自己：我可以的，稳住速度，我一定要拿到奖牌。我不时地拍掌，路过走路的跑友，我会大喊：加油！给对方加油，也是给自己打气。我就这样，撑到了39km。

在39km-40km这一公里，我仿佛打了鸡血，整个人的感觉回到了起跑的状态。我像个疯子一样，大喊大叫，给旁边的人加油打气。最佳的感觉回来了。

我以为我能照这样的状态跑到终点。结果，是我想太多。在40-42km，一直到终点，自己从状态高峰瞬间回落到谷底。没了精神，腿又开始不听话，每挪动一步都很艰难。太阳当空照，气温渐升高。我清晰地记得在这几公里笔直的大道上，我是如此精神混乱，我开始用英语给自己加油大气：I can make it! Don't stop, keep running! The gold medal belongs to me! 我管不了别人如同看疯子一般的眼神。我必须挺下去。

这一步步，走的如此艰难。浑身酸痛，热，晒，渴，毫无力气。这是我到目前为止最为痛苦的跑步经历，我从没想过跑步会如此艰难。痛苦到极点的时候，我甚至暗下决心：以后再也不要这样自虐了！我不要体会这种痛苦！

然后，孤独地，煎熬着，我还是咬着牙慢跑到了最后通往重点的跑道上。终点就在前方，就要成功了。

我想到去年看到终点时候的兴奋。而此刻的我，却没了那时的激情，反而有种想要大哭一场的冲动。太苦了。这种身心的历练，太苦了。只怪我没有好好训练和准备。也许，不体验，也罢？

终于，终于，路过热情加油的观众，我踏过终点，听到脚下“滴滴”记录成绩的声音。终于，竟然，成功了。

拿到奖牌。腿累到没有知觉，脑子好像也没有了思考。拼了这么久，就是为了它，而如今，它安静地躺在我的手提袋里，我却没有了当时的兴奋。等我大喝几口饮料，领回寄存的背包，好好舒展自己的身体。然后，慢慢地，打开奖牌盒子。

我这才清醒过来。我成功了！哈！哈！哈！哈！我狂笑几声。

千山万水，比不过一个，它。我的最爱，马拉松奖牌。

一时间，感慨万千。就像对去年跑伴姜哥的感激，这一次马拉松，特别感谢杰哥和鹏先生的陪伴。有了这样配速相当的朋友，拼搏的路上会有人相伴，无比幸运。

与首马不同，这一次最后的最后，是我一人在走。我在学着一个人挺过去。我在和自己对话，自己不断肯定自己：是的，你可以的，你没问题，你一定行！奖牌就是你的！

很多人痴迷于马拉松，为什么？也许，绝望中看到出口，痛苦极限中看到终点，这种豁然开朗，这种淡定释然，是其他的运动无法给予的，是马拉松不可替代的。

如此看来，对我来说，在house门口参加马拉松成为我作为北漂的很大一个福利。之后的几年，如果还在帝都，我肯定还会年年报名。在自我学习历练的道路上，永远没有尽头。

期待下一次吧！