《碎碎唸系列》 173 无非就是我自己好好爱自己这个原因罢了

今天来姨妈了，整体感受还是很不错的，还是比较很开心的。

这次来姨妈没有像上个月来姨妈的时候那么的痛不如死，反倒是来姨妈正常的腰酸背痛的一些不舒服感，但这些不舒服对于我来说，就是姨妈对我最大的厚爱啦。

我还记得在上个月来姨妈的时候，直接把我痛得快要晕倒的感觉，差点就忍不住去吃布洛芬了，后来还是忍着了，毕竟是药就有三分毒，能不吃药就不吃药。

对于上一次来姨妈带来的超级痛感，我是知道是怎么回事的，因为在上上个月，我吃的凉菜太多了，还是吃的超级辣的那种，正是上个月姨妈带来的痛感让我感到害怕，我就决定了，为了小命，以后再也不要吃凉菜了。

于是啊，在上个月的时间里，我就再也没有吃过一次凉菜，辣的食物倒是偶尔吃，然后就自己在饮食方面上好好的去调理自己，上班期间没有能好好煮汤，基本上在每一个休息的时间里都有煮汤，喝了一次椰子鸡汤，喝了四次生蚝汤，期间男朋友还买了一个榴莲，我吃了3个榴莲包。至于上班期间的饭菜，还是和往常一样，该怎么吃就怎么吃，水果方面的话，天天都在吃，想吃什么水果就买点，一般都是应季水果多点。

其实说真的，我也不喜欢开生蚝，确实也是有生蚝肉可以买的，但是我就是为了想省点钱，就买带壳的生蚝，回来自己开，我记得我前几次开生蚝的时候，总是因为生蚝的壳而受伤，但是啊，我告诉自己，没关系，身体重要，不能因为一时受伤就放弃了，毕竟生蚝的营养的价值还是比较高的，后来啊，就学会了开生蚝了。

我不认为来姨妈痛的时候，喝点红糖姜水，贴一下暖宝宝就可以缓解了，我觉得这样做只能是缓解当时的一些痛感罢了，要是真的对姨妈这方面上心的话，平时在饮食方面上就要多去调理，也可以喝一下中药，毕竟调理也不是1.2天就能见到效果了，是需要时间慢慢的调理才能看的到效果。

突然觉得自己是真的惜命啊，我是超级喜欢吃凉菜的，尤其是辣辣的，就因为一个姨妈痛，说不吃就不吃，男朋友上的诱惑对我都没有用。为了调理自己的一个身体，从开生蚝时的受伤到现在开生蚝的自如，我在想，是什么原因呢？

是啊，我从饮食方面上调理自己的身体能有什么原因呢？

无非就是我自己好好爱自己这个原因罢了，毕竟身体是自己的，身体上带来的痛感，也就只有你自己清楚的很啊。