2025年跑步日记 (50)

2025年8月5日  星期二

凌晨不到5:00的时候醒过来，听到哗啦哗啦的响声，真的下暴雨了。预告了一天的暴雨终于来了，这几天雨水都没有缺席，有狂风但一直没暴雨。

不是淅淅沥沥的小雨，也不是滴答滴答的小雨，就是装腔作势的一阵雨，装模作样来，大摇大摆而去，留下又潮又湿的闷热，连衣服都晒不干，更不用说洗什么床上用品。

开空调太冷，不开空调太闷，左不是右不是。这太阳公公不好好上班，还携带雨水半休假状态，搞得我跑个步还需斗智斗勇。这不，今天的晨跑又即将被暴雨冲走。

想想，跑不成就不跑，反正上午有自己喜欢的瑜伽普拉提课。翻个身，闭上眼睛继续会周公。

再次醒来的时候已经快6点了，这个时候，雨！竟然停了。当然太阳也还没出来，空气还是很清新的，那是不是来一场晨跑呢？

跑步好还是瑜伽好？要去瑜伽就不能跑步，跑了步就不能瑜伽。打开瑜伽约课系统一看，上午健身馆有一节健身操，瑜伽馆有一节普拉提。

健身操我是不会去的，要去就去瑜伽普拉提，目前貌似还没有人约课，上午的课能不能约成还说不准，下午的瑜伽普拉提倒挺多人约。

队友要上班，妈妈今天不是轮到我陪。那么这个上午一定是属于我自己的，当然也可以看书，也可以写文章，但我更想在这雨后清新的空气中转一圈。

看了时间6点多，只要太阳不辣，要跑步还是可以的，就怕又来一阵暴雨。我突发奇想，要不去郊野公园跑。

孩儿脸一样的天气对于户外运动确实有点为难，想到郊野公园离家也就6公里多，要去那跑步的话就必须开车去，其它一切都好，以前我也会到那边去跑步。自从家门口建了这么好的跑道以后，我就没有再去那边跑步，只是偶尔会到那边转一转。

郊野公园是一个天然的大氧吧，那边有一个大水库，沿着水库建了长廊，长廊的旁边是跑道，靠水库的一边是跑道，靠近山坡的一边是柏油车道。长廊位于跑道和车道的中间，无论大太阳也好，下雨也好，长廊都可以跑步。

这是一个极好的休闲好去处，以前上班的时候，每个周末都会到这里转转。退休之后偶尔会来，为啥不来呢？因为近几年这里修建得更好了，来这里的人太多，而且其中有一半的长廊被唱k歌的群众占有，长长的走廊成了演奏一条街。

一到周末的时候，老人小孩子全部都往这里聚，什么摊档都有，煎、炒、炸、蒸各种食品的摊位，还有周围的农民摆上水果，蔬菜。已经人满为患，少了清静，自然就少来。

但在今天这样的早晨大部分人还没有出来，驱车十多分钟就可到。在这个空气清新的早上，在这个城市静谧的一角，我专注于自己的脚步。

专注于自己的步频，专注于自己的步幅，触地时间，外界的一切，纷纷扰扰的世界此时此刻远离于我。

沿着水库转一圈，刚好是2.5公里，转2圈5公里就是自己的标配，在第3圈可以跑一半走一半，三圈刚刚合适。如果下雨或是大太阳的话，我就往走廊里面跑，没有下雨我就在柏油路上跑，很灵活。

刚到这里的时候让我有点失望，因为凌晨的暴雨实在太大，柏油路上坑洼处有积水，连走廊里面都是湿哒哒。

走廊里面是水磨地板，如果在那边跑的话也许会滑，我只好在柏油路上跑，只要不下雨，其实柏油路比长廊里面跑更好，路面更舒服，空气更清新。

无比惬意的早晨在大汗淋漓之下降下帷幕。

曾经的水库