2021年第三周复盘｜坚持记录生活中的小美好

半年前为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重并做成了表格，生成一个走势图。

有一天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊？走势蛮好的。”

一辈子的大事业

上周在小红书刷到一个不用运动不用节食的减肥方法，赶紧保存下来。每天都有不一样的好吃的，这次肯定会坚持下来的。

今天减肥第五天，瘦了5.2斤。已经很满足了，还有两天，坚持就是胜利！

成功根本没有秘诀可言，如果有的话，就有两个：第一个是坚持到底，永不言弃；第二个就是当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀，坚持到底，永不言弃。

只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加

一月份第三周也是收获满满的一周。

一起来看一下我认为最有成就感的事：

①坚持5天按减肥食谱就餐，瘦了5.2斤。

“减肥”这个终身大事终于初见成效，相信一个周期结束后会有惊喜等着我。

经过一周的实践，我发现减肥路上的绊脚石不仅只有美食的诱惑，还有来自亲爸眼里容不下闺女不吃饭饿肚子的眼神及唠叨。

今日份早餐

周末回家看望老爸，我说我正在减肥今天只吃香蕉不吃饭。老爸立马不愿意了，一遍一遍的嘟囔：“我这是自己院里种的菠菜啊，没有药，你尝尝，真的很好吃。”

实在不忍心听老爸的连环攻击，只好吃了半碗老爸亲手种的、亲手做的菠菜鸡蛋汤，趁他不注意，把剩下的半碗赶紧倒掉了。

我深信：偶尔一点点意外不会影响大局。哈哈

②画儿插5幅。

朋友圈看到小溪的“儿插100天行动”，马上动心了。截止到今天小溪已经进行到46天了，我也画了有30幅画，继续加油哦！

对比小溪的画，我的看上去笔触很生硬又死板，下一步要学会放松+随意。

③周一到周五5：30起床。

早起是为了以后的学习做准备，单位改企以后工作越来越忙，上班时间看书的时间越来越少，所以，我要找到适合自己的学习时间。

鼓起勇气在阿莉的打卡群里宣誓了一周计划。果然，把梦想公开出来让大家互相监督，结果就会如你所愿。

本周每天早晨按时起床，周末两天也没有睡懒觉，6：00就起床了。做事效率还需慢慢培养，继续做更具体的时间安排。

小来打卡统计表

书上说：没有一劳永逸的开始；也没有无法拯救的结束。我们需要把握的是：该开始的，要义无反顾地开始；该结束的，就干净利落地结束。

本周最有幸福感的事：

①每天中午婆婆都给我单独做饭。

本来以为我说要减肥，婆婆会唠叨我一中午，没想到，她不但没说我，还专门给我煮了青菜。

以后我一定少一些猜测，多给婆婆一些包容。

②周末和老公一起包水饺。

老公调饺子馅 玩面的活就交给我了

③回家陪老爸。

老爸最近自己在家，这周回去帮他打扫了厨房。爸爸在客厅陪孩子们玩，我在厨房忙活了俩小时，虽然很累，但是觉得很幸福，终于可以为爸爸做点力所能及的事情了。

④和孩子们玩学而思的小游戏。

前几天收到了学而思的包裹，除了学习资料还有一套玩具。终于今天晚上有时间玩一下了。

玩游戏的时间过的总是特别快，一会一个小时就过去了。哥哥每次都让着妹妹，妹妹每次都拖哥哥下水，笑的肚子疼。好久没和他们这么尽兴的玩了。

⑤每天记账，逐步了解自己的消费习惯。

不必要的东西还是买了很多，必需品反而一拖再拖。虽然一直觉得自己很克制了，但是周末看账单的时候，还是频频摇头。

下周要记录消费复盘，把忍不住买又没用的那部分明明白白的写来，把必须品也写下来，减少不必要的开支。