健康胜过财富

明天闺女期中考试，复习英语，我听到她背一句话：“健康胜过财富”，深有感触。

一切的欲望都是建立在健康的基础上，没有健康，一切都没有意义。有了健康才能更好的享受生活。

运动和读书，是需要长久坚持才能有效的，身体和灵魂总有一个需要在路上。

自从开始坚持运动，感觉皮肤都变好了不少。以前每到季节交替时，都会皮肤过敏，出很多痒疙瘩，每到秋冬季节，都会感冒，最近几年，好像都没有犯。

自我感觉应该是这几年锻炼身体的功劳，抵抗力也好了，虽然出去跑步是三天打鱼 ，两天晒网，但是在家里会经常的做运动。只要动起来，不管是跳个舞，扭个腰，还是俯卧撑，或是垫垫脚，做下蹲，反正都是有用的。